三、提拉乳头让乳房变得更丰满
每天在早晨起床前和晚上临睡前仰卧在床上的时候,用双手按摩乳房。在乳房周围旋转按摩,先是顺时针方向,再是反时针方向,乳房皮肤微红微热后结束,最后提拉乳头几次,这样就能够刺激包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等的整个乳房,让乳房更有弹性更丰满。坚持每天用温水清洗乳房,在保持乳房清洁的同时,还可以增加乳房的韧性,达到防止其下垂的效果。
四、注意预防乳腺疾病
生活中的很多因素导致很多女性患乳腺疾病,各位女性在丰胸美胸的同时不要忘记预防乳腺疾病,让自己更美丽更自信。