2、经常大笑
多看喜剧片,让自己捧腹大笑不但能让你肺部扩张,让器官和肺部处于放松状态,从而给胸部传送更多新鲜的空气,而且还能让你的乳房产生一定的“膨胀感”,从而让你的胸部丰满挺拔起来。并且中医也认为捧腹大笑是一种很好的呼吸运动,且有“常笑宣肺”的说法。