方案六:按摩型方便操
将按摩油倒出适量在手掌心,然后用指腹均匀地将其涂抹在胸部,从乳房的下沿开始,沿着乳房外延外缘向上按摩,直到锁骨位置。然后从乳房的中心位置顺时针方向打圆圈按摩,向上一直按摩到锁骨位置。在乳房的周围,使用画圆的方式做螺旋式的按摩,每个动作重复8至10次。这个方法可以让乳房周围的血管活跃起来,能够让乳晕的颜色变得鲜活有光泽,同时还有紧致肌肤的功效活跃乳腺,让乳腺腺体组织良好生长。