呼吸丰胸方法 让你呼吸新鲜空气绿色丰胸

　　与此同时，自己上身要尽量前倾，腹部尽量下压，在上半身倾至自己最大限度时，马上屏住呼吸，一直到自己别憋不了气时，一边嘴里吐气一边抬起上半身，但是两臂不要用力。这样起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不应该过快或过慢。如果你坚持了以上正确的呼吸丰胸方法，那么既可以缓解疲劳，给肺部充足氧气，又能达到丰胸效果，真的非常保健绿色的方法。

　　但是需要提醒的是，一定要持之以恒坚持下去，有些人是达到丰胸效果的，而根据个人因素，并不合适所有人都能达到很好的效果。