第三件:早餐加一杯牛奶,餐后加一个苹果 饮食丰胸是比较理想的丰胸方法,所以要注意饮食健康,牛奶含有乳房发育不可缺少的营养物质,苹果也是很好的丰胸水果。
第四件:午餐点一份猪蹄炖黄豆
一天的饮食从早餐开始,中餐尤为重要,猪蹄炖黄豆有很好的丰胸效果,其中丰富的胶原蛋白可以增加乳房弹性,黄豆含有能刺激胸腺发育的植物雌激素。