step5.用左手按住左边腋下,用右手拖住左胸并向上轻推,左右以相同的方法进行按摩,各重复10次。
step6.张开手指,顺着乳房周围从内到外进行打圈按摩,重复动作10次。
step7.将左手放在右侧胸部胸骨出,向着腋窝进行螺旋状按摩,左右以相同方式进行按摩,各重复10次。