叩击按摩法
仰卧在床上,中指弯曲,对乳房进行叩击,力度先轻后重,再慢慢转轻,用力不要过猛,否则会伤害到乳房。丛集可以从乳房四周底部开始,一直到乳晕,乳头除外。
红外线按摩法
在红外线灯灯罩周围蒙上纱布,将灯调到适当的高度,对乳房照射10分钟。待乳房温热后,对乳房进行适当的按摩。