严重脱发是怎么回事？有什么防止方法

　　人每天掉100根左右的头发属于正常，所以你不要紧张哦!

　　掉头发的原因很多：

　　1、休息不好，生活不规律 ;

　　2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等;

　　3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。

　　4、季节变换;

　　5、遗传因素等。

　　给你几个建议：

　　1、可以多食用黑色食物来补肾(中医认为：肾主毛发)：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。

　　2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

　　注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。给你推荐一款中药的止脱生发产品

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