健康护肤维生素,美容是重要、但健康更重要

　　维生素A：最好地对抗岁月痕迹

　　维生素A：最好地对抗岁月痕迹

　　寻找一下非处方的乳液，晚霜(维生素A的衍生物被称为维甲酸)，和一些处方产品。

　　事实证明，它可以减少皱纹，淡化黄褐斑，让肌肤表面光滑。纽约大学朗格尼医学中心，皮肤科临床副教授，Doris Day医学博士说，“人们对700多组维甲酸发表的研究——它们是可靠的，真实的成分。任何想要年轻肌肤的人都应使用一下。

　　如何使用

　　在夜晚使用维甲酸，因为阳光会阻止维生素A的吸收。

　　处方的维甲酸效用极快，在4至8周之内就会起作用。缺点：它们具有一定的刺激性，会导致皮肤在几个星期里，或者更长时间发红，起皮，脱落。

　　刚开始使用的人最好使用非处方药品，副作用会少些，因为它们所含的维甲酸会慢慢地转化为视黄酸，即处方乳液中的活性成分。

　　为了避免刺激，在前两周最好每两三天就用一次非处方药品或处方维甲酸，，适应之后逐渐每晚使用。每次使用一个豌豆大小的量就足以覆盖整个脸了。