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冬季丰胸最快最有效方法大盘点 还你傲人美胸

发布于:2012-5-9 11:40:48  来源:时尚美  关键词:丰胸,饮食丰胸,丰胸食谱


冬季丰胸最快最有效方法大盘点 还你傲人美胸

  三、丰胸运动

  手肘提胸

  1、右手肘弯曲,置于而后,左手屈曲放在肩膀上。

  2、吸气,尽量把右手肘提升至最高,保持动作10秒。

  3、左手手肘弯曲置于而后,右手屈曲放在肩膀上。吸气,同样把左手手肘尽量提升,每侧重复动作10次。

  功效:提升胸部,令胸部线条更坚挺。

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