首先,选择适宜的胸罩。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;还要选择尺码适合的胸罩,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。
其次,涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。
再次,注意保持乳头清洁,用植物油涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。这样你的乳房就变得越年轻,越美丽。
最后,宝宝断奶后,不要马上开始减肥。把你的塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。