断奶后不要马上减肥,坚持按摩
宝宝断奶后,不要马上减肥,最好半年后再进行瘦身计划,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。坚持每日按摩胸部,双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。如果发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜进行按摩。