健康一日减肥食谱 从早瘦到晚
发布于：2012-5-10 15:48:13 来源：时尚美 关键词：标签：减肥食谱 冬季减肥 早餐 蔬菜 饮料
导读：冬天减肥要吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了。快来跟太平洋女性网小编学学怎么吃着瘦吧。一日三餐，选对食物吃包你从早到晚一路狂瘦。
中餐
主食 (下列主食任选一种)
白饭半碗、糙米饭一碗。
汤 (下列汤汁任选一种
香菇金针汤、海带萝卜汤、牛蒡罗卜汤、黄豆排骨汤、冬瓜蛤利汤。
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