青春期少女丰胸

青春期少女丰胸
好像胸部16-18岁就发育完全乐？ 我妈妈的身材不好，腰比较细，胸平，腿粗，臀部三角形，所以我觉得现在就要好好塑造自己。15岁了，个子很高，胸部平坦，有经验的能说一下丰胸的好办法吗？ PS：胸部按摩法我知道，还有我们这边是北方小城，木瓜之类的南方水果买不到。麻烦的丰胸汤什么的我不会做，我妈也不会给我做的。谢谢

满意答案： 可以进我们群和群内的MM交流下

运动类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚
原理：看到运动员和少妇就知道了
有效比例：高。
性价比：高，零投入！
有无副作用：爱抚切忌用力过大，组织损伤。
是否反弹：否
适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点，嘻嘻！
建议组合方法：食补。

操作简易程度：简单易用。

精油类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。
原理：非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了！
有效比例：较高
性价比：性价比高，投资在300-400元左右。
有无副作用：可能发生过敏
是否反弹：否
适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。

使用方法:洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好

建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。
操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩，懒人务试。

使用过该方法的网友评论：（转）我觉得用精油按摩丰胸效果不错而且无副作用。
招数详解：练习蝶泳和自由泳。

成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。

UPUP丰胸操
招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双

手在身后合十，尽量后伸。

成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ；

最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸

部下垂。 我是用精油的 游泳和仰卧起坐，然后坚持晚上按摩，其实作用都不是很大…吃中药吧！