1、想要胸部的发育更好,可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。 2、六大类均衡的饮食习惯,可以提供身体发育所需营养素。 3.从买第一件胸罩开始,一定要亲自试穿,并学会正确穿著胸罩的方法。 4、每天15分钟的胸部塑型操,可以强化胸大肌、让胸型更有型。 5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩,以提供运动时胸部振荡的最佳保护。
【参考】114tao.lingd.net/article-3596680-1.html
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你可以 用泰葛根啊 效果挺好的。。。
我男朋友送的,他以前老说我“旺仔”。。。。。。。。现在好多了
就是沏着喝时 有点淡淡的。。。
你可以去百度上查查:怀。素。堂泰葛根 去看看 多了解了解
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