丰胸食谱 -黄精鳝片的做法

      菜系及功效：美容菜谱 丰胸食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 术后食谱
      口味：原本味      工艺：炒
      黄精鳝片的制作材料：
      主料：黄精10克,鳝鱼600克
      辅料：莴笋150克
      调料：姜10克,黄酒30克,淀粉(豌豆)20克,盐5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油75克
      教您黄精鳝片怎么做，如何做黄精鳝片才好吃
      1.黄精用温水洗净，剁成细蓉；
      2.鳝鱼，宰杀洗净，片成薄片；
      3.生姜洗净，剁成姜末；
      4.莴笋剥去皮，切片；
      5.将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁。
      6.净锅置火上，放油烧至七成热，下鳝鱼片爆炒；
      7.快速滑散，随即下姜末、莴笋片炒几下；
      8.倒入调好的汁勾芡，淋上香油装盘。

      黄精鳝片的制作要诀：
      本品需肉汤适量。

      小帖士-健康提示：
      补虚损，强筋骨，可使皮肤光滑、肌肉丰满。

      小帖士-食物相克：
      黄精：黄精忌酸、冷食物。
      鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。