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爱美女性怎样才能丰胸 饮食+按摩让你健康丰胸

发布于:2012-5-11 18:23:41  来源:时尚美  关键词:丰胸 丰胸方法 丰胸经验


爱美女性怎样才能丰胸 饮食and按摩让你健康丰胸


  二、两种健胸运动 要健胸,运动能帮忙,虽然不是增大胸部的方法,但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔,视觉上也使胸部增大。
 
  1.椅上挺胸健胸 伏案工作完,双手扶住椅背,连续做10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。

  2.床上蛙泳健胸 睡觉前,俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

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