三、不要下垂
丰胸达人说,每天针对胸大肌做适当的锻炼,能美化胸部线条,让乳房变得更加丰满。
1.按摩美胸
沐浴后,在胸部均匀搽上美胸产品。四指并拢,用掌心及指腹包裹胸部外缘,由下往上滑动按摩,同时将腋下赘肉往内拨。
2.豆浆红枣粥
材料:豆浆,红枣,麦片,红糖。
做法:
1.红枣洗净去核,加入到豆浆中,温和煮沸。
2.改小火煮10分钟后,加入麦片煮熟,放入适量红糖,搅拌均匀即可。