5、腰脊刷擦式
一边手持刷,放在腰部脊骨位置,从上到下做刺激10次,通过刺激生殖系统的中枢神经,达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果,从而促进乳腺的活动,促进胸部的生长,达到丰胸的目的。但是刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。