明星辣妈的护肤秘籍大公开

王菲

王菲与李亚鹏的恋情在当时可是成为了很多人津津乐道的话题，好不容易结了婚，却生出了一个有兔唇的女儿。但是夫妻俩好不放弃，尽力为女儿治病，且为她创立了一个基金会。现在王菲重新再闯演艺圈，一时又成了热门话题。

再次见到王菲，很多人会发现她容颜依旧，其实这都要归功于她对肌肤的精心护理呢。王菲说：“很多人总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、鱼翅、再有就是煲汤，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。你只要到书店随便买本煲汤的食谱上面都有，我喝的也不是什么特别尊贵的汤，就是沙参玉竹鱼尾汤。”

沙参玉竹鱼尾汤

材料：沙参、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜枣一枚，花鲢鱼尾一条(约0.75公斤)，瘦肉0.25公斤，姜片一片。

做法：先将鱼尾洗净，放入油锅(少许油)两边煎到金黄色。水烧开，将所有东西放入开水中，大火烧半小时，然后中火一个半小时即可，最后根据口味放盐。

提示：沙参、玉竹、南北杏虽然均为中药，中药房里有售，但没有什么药味，所以这个汤是很鲜的。

功用：这个汤对睡眠不足的人特别有帮助。

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