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少女如何丰胸才能有效果
少女如何丰胸由于生活习惯以及生活环境的不同,每个少女胸部的发育都不同,少女时期 正是胸部快速发育的时候,少女如何丰胸最有效呢?通过下文介绍一起来看看吧!
少女如何丰胸在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下 ,胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶 段(大约从10岁到18岁左右),必须多多摄取下列食物:
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、 地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良 好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯 定为最佳丰胸食品 。
维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利於激素分泌,帮助乳房发育。
维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可 以食用当归 母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
少女如何丰胸少女这个时期正是长身体的时候,最好的丰胸方法那就是饮食和运动 在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。在部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右) 胸再大也总会有下垂的一天,而气质却是一辈子的事!所以女生们不要抱怨自己的胸小,多看书提高自己的气质才是真理,再说了,胸大有个屁用?爽的又不是自己... 遗传性的很麻烦…本人妇科大夫 办法吗? 个子很高,胸部平坦,试试
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