治疗痤疮的关键在于合理饮食？

　
      治疗痤疮的关键在于合理饮食

　　可能很多长了痤疮的朋友一直在寻找一种最有效的治疗痤疮的方法，其实治疗痤疮方法有很多但都只是治标不治本，治疗痤疮，关键在饮食。这是皮肤科治专家的回答。没有什么比每天都食高脂肪食物和高强度酸性的饮品更伤身体的了。因为高脂肪的食物会导致人短期免疫能力的下降。医学上有这样一种理论，高脂肪饮食可能引发胰岛素抵抗，就是说身体在利用血糖的效能上降低。此时人体抵抗外界细菌侵害的能力就会随之降低，从而容易导致痤疮杆菌的入侵。所以说治疗痤疮，关键在饮食。

　　你面部皮肤会出现灰暗、无光、痤疮等问题。说明你在饮食方面存在着问题。尤其是高脂肪食物，高糖类食品对身体有很大影响。因为身体为了应对血液中所含有的高脂肪会释放某些蛋白质，使身体的新陈代谢效率降低。身体的新陈代谢降低的最快速表现，就是痤疮的形成。所以说，如果你每天都在重复吃着增加我们身体负荷的食物，比如炸鸡块，加了厚厚一层奶昔的咖啡，高糖的蛋糕，等等。都是对治疗痤疮不利的。

　　为了能尽早治疗脸上的痤疮，皮肤科专家建议还是最好戒掉吃垃圾食品的习惯。这些食物不是说坚决不能吃，比如餐后甜点，你总不能把它当饭吃吧，甜点甜点，说的就是那么一点。所以，治疗痤疮，关键在饮食。多吃一些含有维生素C、维生素A的蔬菜水果，例如有花椰菜、白菜、各种绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等。还要多吃坚果类食物，坚果类食物不但富含膳食脂肪酸，还可以补充微量元素，有美肤、抗衰老的功效。

　　治疗痤疮的根本在于合理的饮食。要牢记治疗痤疮需要忌口的食物，多吃一些对治疗痤疮有利的蔬菜水果。日常生活中，希望每个朋友都有一个好的生活习惯，做到健康饮食，营养均衡这不仅对治疗痤疮有帮助，对你怎个身体素质都是非常有必要的。

　　但是这些方法起效非常慢，操作起来比较麻烦，而且未必适合所有人。想要快速简单轻松的治疗青春痘就只有采用药物治疗的方法了。柏龄祛痘组合是目前国内认可度最高的产品，纯中药成分，没有任何副作用，既有内服胶囊，也有外用的霜剂，内调外治，对粉刺、青春痘，痘疤痘痕都有非常好的效果，而且一次治愈，永不复发。