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果汁混饮7妙招 喝出苗条S身姿

发布于:2012-5-7 15:02:30  来源:时尚美  关键词:标签:减肥食谱 另类方法 果汁 断食 排毒 
导读:“瘦身”已成为今天的健美体态指针,你也尝试过减肥但效果未见显著吗?介绍果汁断食法给你,看你是否短期就见到成果!7款美味果汁,让你在享受美食的同时,还能轻松瘦哦,MM你还在犹豫什么呢。

七款果汁断食法 喝出苗条S身姿

  粉嫩瘦身苹果绿茶

  这款水果茶,微冰饮用真的很好喝,既能美白粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身,绿茶多喝有益身心呢!天天喝绿茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化,还能有效增强免疫力,所以啰,想要让自己变美又变瘦,就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。

  材料:苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1个。

  做法:

  1.柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。

  2.热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁,放入苹果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。

  苹果和柠檬都含大量维生素C,加上在日本被认为减肥最有效的绿茶,就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝还能粉嫩肌肤。

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