快速能帮您排毒的7种水果

　　柠檬

　　还可以协助人体排毒。除含有维生素c柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸、及高度碱性，柠檬不只可以协助美白。有效协助肺部排毒、止咳化痰，起抗氧化功效成分同时可以改善血液循环的问题，协助血液正常运行，令全身的排毒循环得以正常运行。减肥最有效方法

　　梨子

　　能使细胞免遭自由基的上海，梨子含丰富的维生素c多种类黄酮物质和抗氧化营养成分。亦能有效抚慰白血球水平上升，抗击感染并杀灭多种细菌、病毒。加上梨子的纤维素可降低胆固醇水平，从而促进人体心血管和肠道健康，约束肠道中的致癌化学物质，防止人体排毒系统受到伤害。减上半身

　　西梅

　　均含有助肠道蠕动的自然糖类果寡糖及有助排毒通便的高纤维，无论是经过食用处置还是新鲜的西梅。功效如同市面上的活性乳酸饮品，有助肠内有益菌的繁殖，同时抑制有害菌的增生，减低有害物质和毒素于肠道内囤积，坚持肠道的健康以帮助排便。减下半身的减肥药