我有几个方面的心得和建议: 一是食补。多吃黄豆炖猪蹄汤。每周一次吧,坚持几个月,效果特别明显,同时对皮肤的滋养也特别好。炖汤的时候注意在开始时把汤面的油撇掉,否则汤会比较油腻。另外就是一些丰胸的食物,如木瓜,窝笋,等,你在网上多查下,多吃些吧。 二是运动。适度的加强胸部的运动,简单的如常常做做扩胸运动或者把双臂高举放下重复的动作,或者练下瑜珈等塑形操也很有效。 你可以试试木瓜丰胸宝啊,效果很好哦.如果再配合按摩的话,丰胸效果会更好呢./楼主可以试试这个方法.我朋友就是使用这个方法丰胸的,现在那身材才真的是火啊.
人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖两个小时,隔日吃,每日1次。
我用的是【ńé丰月匈茶】 ,当初就是看中了是瑞士进口的纯植物成分饮品,我想平时也是要喝茶的,就试试看吧,结果喝着味道也不错,很方便、安全,无任何的副作用,经过这1个多月的连续饮用,原来胸部下垂的地方明显回升,效果很明显
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牡蛎+生豪+木瓜。明星都吃这些的。按摩不错,我就是用的挺好-丰韵,感觉挺好的,用着挺舒服,每天都有变化,现在胸大了两杯多呢,呵呵,挺满意的,我要求不高哈
想要健康有效的丰胸我看还得是丰胸产品,像食疗,运动那些都需要坚持,而且效果不明显,“※E波挺※”不知道你听过没,内外调理,你不防试试,它主要是纯天然植物精华的很安全
胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定,而在孩童及发育时期摄取的营养及运动,亦会大大影响成年时胸部的形态。因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的,女性在成年后,它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加,过后则会回复至与怀孕前相若的分量。另一类影响乳房大小的组织,就是乳房组织中及其皮下的脂肪,后者会随着身体肥瘦而有所改变。丰胸,一定要选择为自己量身定制的丰胸方法,只有选择适合自己的,丰胸才能达到事半功倍的效果。在这里向你推荐一款丰胸的产品【木瓜丰胸宝】,这是经过很多女性亲身体验并感觉很有用的丰胸产品,木瓜丰胸宝采用健康、自然的营养丰胸产品以及方法,直接作用于占乳房比例最大的脂肪组织,100%纯植物精华提炼,不含激素,对人体没有任何副作用。成分直接作用于乳房脂肪体,快速激活乳腺细胞,促进乳房“二”次发育,持久增大不反弹。有效改善乳头凹陷、乳晕暗黑现象同时淡化色素,使乳头乳晕恢复粉嫩,重回20岁。高渗透、高营养、更持久保持乳房挺立、圆润,无回缩,绝不反弹,婉如青春期乳房发育的神奇,坚挺、紧致、圆润,弹性十足,活力十足,持久拥有幸福与美丽!!
按摩最好
我用的挺好~丰韵,挺不错,天然的,用的时候再按摩按摩,自己都觉得很舒服,胸也很快就大了两杯,型也可自然了