给胸部”增肥“的美食

 

一般情况，一个女人的乳房那个的大小和一个人的体态胖瘦相称。因为乳房的主要组织就是脂肪。如果一个瘦小哪么她的乳房可到就小。但是为了拥有一个完美的身材，怎么能够瘦身还能丰胸呢。其实通过食物丰胸才是最有效的。所以我们就在认识一下可以丰胸的食物有哪些呢？如果你还处在青春期的话，为促进青春期乳房发育，或者是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。　　维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。　　因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。　　对于乳房发育不丰满的女性　　还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。　　乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一对理想的乳房。　　对于乳房瘦小或大小不均者　　除了注意睡姿，按摩运动并辅以药物治疗外，采用饮食丰胸疗法不失为一大捷径。