女性丰胸显著效果谨记以下10点

       女性丰胸，第一要谨记10点宜忌。饮食怎么丰胸、做什么体育锻炼丰胸、怎么丰胸推拿，什么丰胸食物有功能，什么丰胸产品好。这部份全部是要记住的。下面就来告知你丰胸要谨记的10点宜忌。

　　“横看成岭侧成峰”常是时下女生追求的胸围标准之一。假如你正在接受丰胸治疗，在治疗上则应经过医师诊断后开立处方，并按时服药，在丰胸疗程未退出前不要断开，若能配合按摩则成效比较好。这里给你指出女性丰胸，10点宜忌应留意：

　　1.忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷吃的东西。2.忌穿着过紧的胸罩。3.不要趴着睡。4.宜常吃青木瓜炖排骨或瘦肉汤。5.宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等吃的东西。6.早餐可预备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿，用电锅蒸30分钟后食用。7.进行乳房推拿，以螺旋状推拿对侧乳房，从胸外围由上而下螺旋方式)推拿约五次。8.是沐浴时利用莲蓬头，以冷水及温水交替各约一分钟，对着胸部外围由上往下冲击。9.每日从事恰当体育锻炼，游泳或打球都不错。10.每日做一次扩胸及抬高体育锻炼，一日一次，连续作约二十下。